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Yoga para la alergia a la piel

Yoga para las alérgias

Picor, enrojecimiento, descamación, ampollas, bolas, irritación, hinchazón, manchas…. Las personas con alergias cutáneas sufren una serie de síntomas físicos que siempre son muy desagradables y a veces angustiosos.

Los antihistamínicos utilizados tradicionalmente para combatir las alergias alivian los síntomas, que suelen ser mínimos, pero este tipo de tratamiento no suele curar la enfermedad, ya que siempre vuelve.

Esta es una de las principales razones por las que muchas personas eligen el yoga para las alergias de la piel.

Cualquiera que tenga o haya tenido una alergia cutánea sabe que no es fácil determinar la causa y encontrar el tratamiento adecuado. Pero, ¿cuál es la causa de la alergia? ¿Qué causa las enfermedades de la piel? Los factores que desencadenan las alergias son tan variados como los síntomas de las enfermedades de la piel.

Las alergias pueden ser provocadas por el desodorante, la pomada u otros medicamentos, el polvo, el sol, las picaduras de insectos, el maquillaje, el jabón e incluso el sudor.

Dado que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano y se extiende por toda su longitud, una alergia cutánea es una reacción inflamatoria que puede producirse en cualquier parte: en las manos, los pies, la cara, las axilas, las piernas, la espalda, el abdomen, literalmente en cualquier parte del cuerpo.

Según Asbai (Asociación Brasileña de Alergia e Inmunopatología), las alergias son un problema muy extendido, que afecta al 30% de los brasileños. La asociación también afirma que el yoga para las alergias cutáneas puede ser un buen tratamiento alternativo para los alérgicos.

Los remedios de yoga para las alergias cutáneas se prescriben en función del historial médico, la reacción a los alérgenos, el grado y el tipo de alergia. Recuerde que el yoga para las alergias de la piel no trata los síntomas sino al paciente en su totalidad y ayuda al cuerpo a encontrar el camino hacia la curación.

En este artículo, aprenderemos más sobre el uso del yoga para las alergias cutáneas, las alergias oculares, la dermatitis de contacto y la dermatitis atópica, las enfermedades fúngicas y el melasma.

Yoga para las alergias de la piel: Alergia al sudor

Aunque la producción de sudor es un proceso natural del cuerpo, un mecanismo de refrigeración de la piel, muchas personas pueden desarrollar una alergia al sudor.

Las reacciones alérgicas al sudor suelen manifestarse con enrojecimiento, picor, almohadillas rojas y, en algunos casos, enrojecimiento de la piel.

Estas reacciones suelen producirse cuando la temperatura corporal aumenta durante la actividad física, los baños calientes, el consumo de bebidas o comidas calientes y, por ejemplo, las bebidas alcohólicas.

Por lo tanto, el uso del yoga para las alergias de la piel incluye el uso de productos para Su o también con aceite esencial de citronela.

Yoga para las alergias cutáneas: pomadas y otros medicamentos

La lista de medicamentos para tratar las alergias cutáneas del yoga, como pomadas, aceites y cremas, es larga. Cada producto está diseñado para una situación específica, y un especialista puede diagnosticar y prescribir el mejor producto para cada caso. Sin embargo, hay algunos ingredientes de yoga muy comunes que se utilizan para tratar las alergias de la piel. Este es el caso de la caléndula.

Su aceite se extrae directamente de las flores y se utiliza mucho en la elaboración de ungüentos y cremas. La pomada de caléndula tiene propiedades antifúngicas y antiinflamatorias, lo que la convierte en una de las alternativas de yoga para tratar las alergias de la piel e incluso los eczemas.

El aceite de linaza es otro producto del yoga que es muy alergénico para la piel. Conocido por. Puede actuar como estimulante inmunológico y es una herramienta muy importante en el tratamiento de la dermatitis atópica y la psoriasis, ya que reduce la inflamación causada por las afecciones de la piel;

«En la Farmacia Yoga Brasil encontrarás una gran variedad de productos para alergias cutáneas y otros productos recomendados para el cuidado de la piel, enfermedades cutáneas y pieles sensibles. Se trata de cremas, hidratantes, jabones, aceites esenciales, desodorantes, sales de Schuessler, etc. Aquí puedes ver las posibilidades del yoga para las alergias de la piel.

Yoga para las alergias cutáneas: Alergia ocular

Otra forma común de alergia es la alergia ocular.

Los síntomas de la alergia ocular incluyen el enrojecimiento, la hinchazón de los párpados, el picor, la sequedad de los ojos o, por el contrario, los ojos llorosos. Hay muchos remedios homeopáticos que se utilizan habitualmente para tratar las alergias oculares.

Como todos los remedios homeopáticos, no curan la enfermedad ni sus síntomas, sino que tratan a la persona estimulando al cuerpo a buscar un remedio para los síntomas más comunes, como la hinchazón de los párpados, el ardor y la irritación.

Uno de estos medicamentos es BELROLONE, también el aceite de linaza mencionado anteriormente, que puede ayudar a tratar los signos y síntomas del ojo seco. Le recordamos siempre que todos los medicamentos deben tomarse sólo bajo el consejo de un especialista médico.

Yoga para las alergias de la piel: Melasma

El melasma es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la aparición de manchas oscuras, especialmente en la cara, que suelen ser de color dorado.

La aparición del melasma se asocia a menudo con la exposición al sol, el embarazo y el uso de anticonceptivos. Una predisposición genética también puede influir en la aparición del melasma.

El melasma es más común en la frente y los pómulos de la cara, pero también puede aparecer en las rodillas, el cuello y las manos.

Según el portal, el melasma es una «enfermedad crónica para la que no existe una cura definitiva». Sin embargo, el problema se puede gestionar. Por ejemplo, es posible aclarar las manchas.

Hay muchos informes que indican que el aceite de girasol puede acelerar el blanqueamiento de la piel dañada por el melasma. Sin embargo, como todos los tratamientos, sólo debe utilizarse bajo el consejo de un médico.

Yoga para las alergias de la piel: ¿Qué son los hongos?

Como hemos mencionado anteriormente, la relación entre los remedios de yoga y las alergias cutáneas es muy amplia. Además de las alergias, la piel también puede sufrir muchas otras enfermedades e infecciones. Una de ellas es la tiña, por ejemplo. Los hongos, llamados dermatofitos, son una de las principales causas de los hongos de la piel.

Las infecciones fúngicas de la piel pueden ser superficiales o profundas. Para el cuidado superficial de la piel, el aceite de árbol de té es muy recomendable, ya que combate las bacterias, los hongos y los virus. Estas propiedades hacen que el aceite de árbol de té sea un remedio eficaz para tratar las infecciones fúngicas, ya que estimula el sistema inmunitario.

En Yoga Brasil encontrarás aceites esenciales de árbol de té y melaleuca.

Yoga para las alergias de la piel: Antihistamínicos

Los antihistamínicos (medicamentos antialérgicos) se utilizan a menudo para tratar afecciones de la piel como la urticaria, pero provocan reacciones, como explica Asbai: «El mecanismo de acción de este tipo de medicamentos es bloquear la acción de la histamina, que es la sustancia que provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, causando lesiones, picor, calor y ardor. Los antihistamínicos convencionales, llamados de primera generación, se consideran sedantes porque pueden provocar somnolencia y dificultad de concentración al realizar tareas cotidianas como conducir, trabajar o estudiar.

El artículo de la ASBAI señala que los antihistamínicos no convencionales son más avanzados y proporcionan un alivio sintomático con poca sedación y menos impacto en la actividad psicomotriz. En algunos casos, pueden producirse dolores de cabeza. Lea más aquí.

Las reacciones adversas a los medicamentos convencionales son otra razón por la que muchas personas eligen el yoga para tratar las alergias cutáneas, ya que el yoga es más suave para el cuerpo.

Un antihistamínico o antisotamínico

Los brasileños suelen utilizar el término «antihistamínico» para referirse a los medicamentos, pero esto no es correcto. La palabra correcta es «antihistamínico» con un guión. Sin embargo, ambas nomenclaturas se refieren al mismo tipo de medicamento.

Yoga para las alergias de la piel: ¿Qué condiciones de la piel?

Según la SBD (Sociedad Brasileña de Dermatología), existen más de 70 tipos de enfermedades de la piel. Las más comunes son la dermatitis y la dermatitis de contacto atópica.

La dermatitis atópica es genética, crónica, no contagiosa y provoca sequedad, enrojecimiento y picor en la piel. La dermatitis de contacto es una inflamación causada por el contacto con productos que pueden irritar la piel. Es posible que tenga restringida la zona de contacto o que tenga una alergia grave.

Yoga para las alergias de la piel: Dermatitis de contacto

Según la SBD, la dermatitis de contacto es una reacción inflamatoria de la piel «provocada por el contacto con una sustancia que puede causar irritación o alergia».

Los síntomas de la dermatitis de contacto son variados y pueden ir desde el picor hasta el ardor. Las reacciones alérgicas pueden producirse de forma repentina o meses después de la exposición a la sustancia, lo que puede dificultar la identificación del desencadenante de la alergia.

Yoga para las alergias de la piel. Causas de la dermatitis de contacto

Existen dos tipos de dermatitis de contacto: irritante y alérgica. A continuación, un extracto publicado en el sitio web del DHS que explica la diferencia entre ambos fenómenos y sus causas

«Dermatitis de contacto irritante:. Causada por sustancias ácidas o alcalinas como jabones, detergentes, disolventes u otros productos químicos. Puede ocurrir en el primer contacto con el agente causal. Las lesiones cutáneas suelen limitarse al lugar de contacto.

Dermatitis alérgica de contacto: Se produce tras un contacto repetido con un producto o sustancia. Depende de las acciones del sistema de defensa del organismo y puede durar varios meses. Esta forma de dermatitis de contacto suele estar causada por el contacto con productos de uso diario y frecuente, como perfumes, cremas hidratantes, esmaltes de uñas y medicamentos tópicos.

Algunos productos, como los zumos de cítricos, sólo provocan reacciones cuando se exponen al sol.

Yoga para alergias cutáneas: dermatitis atópica

La dermatitis atópica es una condición genética (la atopía es una predisposición hereditaria a las manifestaciones alérgicas según el SDB, y la dermatitis atópica es una de las alergias cutáneas más comunes caracterizada por el eczema).

La dermatitis atópica es una enfermedad crónica que se caracteriza por la sequedad de la piel, las erupciones y las costras. Lo más habitual es que se produzca en los pliegues de las manos y en el dorso de las rodillas y no es contagiosa.

Yoga para la alergia cutánea: ¿Qué causa la dermatitis atópica?

Como se ha mencionado anteriormente, la dermatitis atópica es una enfermedad genética, lo que significa que una persona nace con una predisposición a la dermatitis atópica.

El frío, el estrés, la tensión emocional, la contaminación, el polvo, el moho, los ácaros y los animales pueden agravar los síntomas de la dermatitis atópica.

El contacto con materiales agresivos, la exposición a irritantes ambientales, los productos de limpieza habituales, la ropa de lana y los tejidos sintéticos, la baja humedad, el frío, el calor y el sudor extremos, las infecciones y ciertos alimentos también figuran en la lista de factores que contribuyen a la dermatitis atópica.

Yoga para las alergias de la piel: Tratamiento de la dermatitis atópica

En la Biblioteca Virtual de Salud encontrarás un completo artículo sobre el yoga para las alergias cutáneas y su uso en el tratamiento de la dermatitis.

El artículo explica que la dermatitis atópica es una enfermedad caracterizada por la inflamación crónica de la piel y que su tratamiento es complejo. Sin embargo, un informe de un caso médico describe muy buenos resultados en el tratamiento de la dermatitis atópica mediante el yoga de la alergia cutánea. En este caso, el tratamiento se hizo con arcilla de sílice.

«Tradicionalmente, se utilizan corticosteroides, antihistamínicos e inmunosupresores para el tratamiento. La importancia clínica y el éxito terapéutico de esta afección motivaron la redacción de este artículo en el que se describe el caso de un paciente tratado con arcilla de silicato. El éxito de la terapia se refleja no sólo en la evolución positiva de la lesión descrita en la queja principal, sino también en la totalidad de los procesos terapéuticos a los que se somete el paciente para movilizar su energía vital y mejorar así los aspectos emocionales, físicos y sociales», afirma el estudio.

El Dr. Samuel Mandelbaum, representante de la Sociedad Brasileña de Dermatología, señala que una de las medidas más importantes para prevenir la dermatitis es la hidratación intensiva. Debe evitarse el calor excesivo o los baños prolongados, así como el uso de un sombrero o el roce de la piel.