El acné juvenil, la producción de hormonas, una combinación de la dieta, el estrés, el clima, el rimel y otros factores. En definitiva, es difícil elegir un único factor y cada uno es diferente, pero está claro que todos queremos deshacernos de él.
Veremos cómo reducir el acné adoptando un enfoque holístico, lo que significa ir más allá de los cosméticos y tener en cuenta el estado emocional, la dieta, la actividad física y el estilo de vida en general. En resumen, «se trata de la belleza como conciencia universal. Cuando la nutrición, la energía, el bienestar y la sensación de armonía con uno mismo contribuyen a crear una auténtica belleza interior y exterior».
En primer lugar, intentaremos disipar algunas de las ideas erróneas sobre el acné.
Sacar el grano te hará curarte más rápido, ¿cierto o falso?
¡No es cierto! Por muy tentador que sea, no debes perforar tus granos. Esto sólo empeorará el asunto. La pérdida del grano deja la herida abierta para que las bacterias entren y se instalen. También retrasa la curación. Y dicen que con la cicatrización a largo plazo, dicen que con la cicatrización de peor calidad, puedes dejar marcas indelebles.
La conclusión es: ¡no los destruyas! Aplicar Elise’s Secret directamente sobre el grano para una curación más rápida y eficaz. Cada vez que quieras perforar o tocar un grano, sustitúyelo por otra cosa, como un vaso de agua.
¿Es cierto o falso que a menudo hay que cambiar la rutina de belleza para obtener mejores resultados?
No es cierto. El efecto deseado de la crema tarda unas semanas en aparecer. De hecho, su piel necesita tiempo para retener los ingredientes activos de la crema. Tienes que perseverar, tu piel no cambiará de la noche a la mañana. Además de los productos que se aplican a la piel, hay que tratarla desde dentro, eliminando las toxinas mediante una dieta equilibrada y ejercicio regular. Este es el concepto de belleza holística.
En conclusión: deja que tu piel se adapte un poco a los beneficios y actividades de los cuidados de belleza. Entonces, una vez que hayas encontrado una rutina que te guste y que empiece a dar buenos resultados en 4-5 semanas, no la cambies más. De lo contrario, volverás a la casilla de salida. Puedes adaptarte a los cambios de tiempo para aumentar o disminuir la hidratación.
¿La luz solar reduce el acné, VERDADERO o FALSO?
No es así. Aunque la luz del sol es inicialmente buena para la piel propensa al acné, al secar el acné, también aumentará el grosor de la piel, lo que luego lleva a una mayor retención de grasa, que conduce a más acné. Además, sus cicatrices quedarán al sol. La exposición a la luz solar debe evitarse a toda costa. Esto se debe a que el sol puede provocar la pigmentación de las cicatrices. Cuando la piel se inflama, el cuerpo produce melanina para proteger las cicatrices de la radiación UV. Si la cicatriz está expuesta al sol, el cuerpo produce más melanina, lo que provoca la aparición de pequeñas manchas oscuras en la zona de la cicatriz.
Conclusión: evite pasar demasiado tiempo al sol. Si no puedes evitar el sol, prepara tu piel para el sol con Acti’Bronz y nuestros protectores solares. Una vez en la sombra, aplique Eliza’s Secret en las zonas irregulares y en las cicatrices para una mejor curación.
¿Puede el estrés causar acné, verdadero o falso?
«Cierto. El aspecto de nuestra piel está muy ligado a nuestra salud mental. La frase «piel irritada» ha adquirido un nuevo significado. Los periodos de estrés pueden tener un impacto significativo en nuestra piel y a menudo van acompañados de acné. Además, el estrés puede llevar a algunas personas a frotarse o rascarse obsesivamente los granos, lo que favorece la propagación de bacterias, aumenta la inflamación, retrasa la curación y deja más marcas.
El resultado final.
En resumen: tu piel es un reflejo de tu estado físico y mental. Así que ahora se pregunta cómo reducir el estrés y la ansiedad.
En primer lugar, duerma lo suficiente y tenga un sueño reparador. ¿Tiene problemas para conciliar el sueño? Hay una entrada en el blog sobre este tema.
El sueño de la belleza
De hecho, el sueño es la clave de la salud, el bienestar y la belleza. La lengua inglesa utiliza el término «beauty sleep» que significa literalmente «sueño de belleza», así que para estar guapa hay que dormir, ¡nada más sencillo! El «sueño reparador» es un buen ejemplo.
Fuentes de alimentación diversificadas y equilibradas
¡Entonces ya lo conoces seguramente, pero una dieta equilibrada es esencial!
Intenta limitar la leche de vaca, el azúcar, Sin gluten, alcohol, cafeína y tabaco. Estos vienen a encender su cuerpo, lo que agregará un gran estrés en su cuerpo. Para aliviar su cuerpo, piense en hacer curas de desintoxicación a medida que nuestro nutricionista y Naturopath asesoran, Catherine Malpas. Ella aconseja practicar nuestra cura de desintoxicación 4 veces al año, cada cambio de temporada, para apaciguar el cuerpo y limpiar el cuerpo. También aconseja practicar a los jóvenes jóvenes intermitentes y / o una semana joven. De hecho, esto permite que el sistema digestivo descanse y regenera que tendrá un efecto directo en su piel.
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Practicar una actividad física regular
El deporte permite la secreción de endorfinas. Estas hormonas provocan una gran sensación de bienestar. Además, la actividad física nos obliga a centrarnos en algo más que sus preocupaciones del momento, el trabajo y el estrés en general. Permite tener momentos para uno mismo, aparte del estrés de la vida cotidiana. El cuerpo también se deshará de las toxinas que no puede eliminar lo contrario y le permitirá dormir mejor.
Nuestra rutina de belleza para las pieles de acné:
Ahora que hemos hecho lo básico que Será capaz de darle nuestra rutina de belleza para las pieles de acné probadas y recomendadas por nuestros clientes. También puede encontrar esta rutina en formato de imagen al final de este artículo.
Para hacer todos los días:
Por la mañana:
- En primer lugar, comience por limpiar su cara con el jabón y el carbón de la cara de la miel. Este jabón de purificación «frío» se compone de la miel de tomillo y el carbón vegetal para purificar y regularizar el exceso de sebo. Muy suave, se enriquece con aceites de oliva, coco y helianthus para humedecer y calmar la piel.
¿Cómo usarlo? Mobile en la cara húmeda y enjuague con agua clara. Evitar contacto visual. Use en su ritual de limpieza facial antes de aplicar su cuidado diurno y nocturno.
- Luego, una vez que su cara se limpia, aplique la atención de DETOX ECLAT. Esta crema ligera y fresca desintoxica y limita la adhesión de partículas contaminantes. Ella hidrata, deforma y revela el brillo de todas las pieles y la piel más particularmente mezclada con grasa.
¿Cómo usarlo? Aplique la crema sobre su cara y la parte superior del cuello, masajeando su piel para estimular la circulación facial y encontrar una tez fresca y brillante.
- No se olvide de tratar el ¡Piel del interior también! Toma dos cápsulas de complejo purificador. ¡Es el impulso para deshacerse de las toxinas y las imperfecciones y encontrar una piel clara, suave y unificada! Las plantas que conforman su fórmula extraordinaria (alcachofa, barder, pimienta negra, ortiga) actúan en sinergia, desde adentro, para ayudar a luchar contra problemas de la piel. Sus tres probióticos ayudan a mantener el equilibrio de la flora microbiana, esencial para una piel hermosa.
¿Cómo usarlo? Consume dos cápsulas al día como parte de una dieta equilibrada.
- Equipate con una botella de agua que llevas con usted durante todo el día para asegurarnos de que no olvidarás ¡Beber lo suficiente! Es decir, 2-3 litros de agua al día.
¡Ahora está listo para enfrentar el día!
Ahora estás listo para afrontar el día.
Por la noche.
Por la noche, después de lavarse la cara con los productos naturales suaves de nuestra gama de limpieza y lavado, límpiese la cara sólo con el jabón limpiador, eliminando todas las impurezas que se han acumulado durante el día.
Antes de acostarse, aplique la crema de noche secreta de Elise sólo en los granos, o si tiene muchos granos, aplíquela en toda la cara.
Durante la semana.
Además de tu rutina de belleza diaria, te recomendamos una mascarilla desintoxicante una o dos veces por semana. Esta mascarilla desintoxicante con cítricos y propóleo despierta la tez pálida. Las partículas de la piel se afinan, los poros se cierran y la tez se ilumina. La textura ultrasensible del gel proporciona una sensación de bienestar inmediata.
Nuestro nutricionista aconseja hacer una cura de desintoxicación con cada cambio de temporada, pero también después del tratamiento farmacológico o excesos pequeños.
Esta cura ayudará a su metabolismo a eliminar las fuentes de intoxicación. , estimule las funciones de eliminación natural, para encontrar una sensación de ligereza, encuentre un mejor sueño y encuentre una piel hermosa.
Como probablemente ya sepa, ¡una dieta equilibrada es muy importante!
Intenta limitar la leche de vaca, el azúcar, el gluten, el alcohol, la cafeína y el tabaco. Estos pueden influir en tu cuerpo y someterlo a un gran estrés. Para calmar su cuerpo, considere los tratamientos de desintoxicación sugeridos por nuestra nutricionista y naturópata Catherine Malpas. Ella recomienda 4 desintoxicaciones al año durante los cambios de estación para calmar el cuerpo y limpiar el sistema. También recomienda una semana intermitente para los jóvenes/jóvenes adultos. Esto permite que el sistema digestivo descanse y se regenere, lo que tendrá un impacto directo en su piel.
Actividad física regular
El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Estas hormonas te hacen sentir bien. Además, la actividad física nos obliga a centrarnos en otras cosas que no sean nuestras preocupaciones actuales, el trabajo y el estrés general. Esto le permite tener algo de tiempo para sí mismo, ajeno al estrés de la vida cotidiana. Su cuerpo también se liberará de las toxinas que no puede eliminar de otra manera y podrá dormir mejor.
Nuestro tratamiento de belleza para pieles con tendencia al acné.
Ahora que hemos hecho lo básico, podemos ofrecerte nuestros tratamientos cosméticos probados y recomendados por los clientes para la piel propensa al acné. Al final de este artículo también encontrará un formato de fotos de este tratamiento.
Hazlo todos los días.
Por la mañana:
Comienza limpiando tu rostro con un jabón limpiador de miel y carbón vegetal. Este jabón limpiador es «frío» y está compuesto por miel de tomillo y carbón vegetal para limpiar y regular el exceso de sebo. Es muy suave y está enriquecida con aceite de oliva, aceite de coco y aceite de heliantemo para hidratar y calmar la piel.
¿Cómo se utiliza? Aplicar sobre el rostro húmedo y aclarar con agua. Evitar el contacto con los ojos. Utilizar como parte del ritual de limpieza antes del cuidado de día y de noche.
Después de la limpieza, aplicar DETOX ECLAT. Esta crema ligera y refrescante desintoxica la piel y limita la adherencia de partículas contaminantes. Hidrata, deforma y aporta luminosidad a todo tipo de pieles, especialmente a las grasas.
¿Cómo se utiliza? Aplicar la crema en la parte superior del rostro y el cuello y masajearla para activar la circulación del rostro y recuperar un cutis fresco y radiante.
No olvides cuidar también tu piel interior. Tomar dos cápsulas del Complejo Purificador – para ayudar a eliminar las toxinas y las manchas para un cutis limpio, suave y uniforme. Las hierbas de la fórmula exclusiva (alcachofa, alcaravea, pimienta negra y ortiga) actúan en sinergia desde el interior para ayudar a combatir los problemas de la piel. Tres probióticos ayudan a mantener el equilibrio de la microflora necesario para una piel bonita.
¿Cómo se utiliza? Tomar dos cápsulas al día como parte de una dieta equilibrada.
Asegúrate de tener una botella de agua contigo a lo largo del día para no olvidarte de beber suficiente agua. Son de 2 a 3 litros de agua al día.