Es importante que cuides tu piel, ya que se hace de rogar durante todo el año, especialmente durante el cambio de estación. Para cambiar tu crema de día habitual, o para un divertido taller de belleza con tus amigas, aquí tienes algunas cremas económicas a base de miel que puedes hacer en casa.
Crema de miel para la cara
Ingredientes
- 3 cucharadas de cera de abeja (rallada o picada)
- 1 cucharadita de miel de tomillo
- 100 ml de aceite vegetal (de jojoba o de oliva)
Beneficios
La miel de tomillo tiene propiedades antisépticas, antibacterianas, cicatrizantes, antiinflamatorias, antioxidantes e hidratantes. Hidrata la piel y favorece la renovación celular. La miel también protege la membrana hidrolipídica de la piel, conocida como barrera cutánea. La miel ayuda a proteger la piel de las impurezas del aire. Si quieres saber más sobre los beneficios de la miel para tu piel, lee nuestro artículo anterior.
El aceite de jojoba tiene muchos beneficios y está especialmente indicado para las pieles secas, muy secas y deshidratadas (pero también puede utilizarse en pieles mixtas y sensibles). Nutre, protege, reequilibra y suaviza la piel. Es conocido como un aceite antienvejecimiento y ayuda a mantener la piel firme. Es ideal para todas las generaciones, no sólo para las pieles maduras.
El aceite de oliva es un ingrediente natural que ha sido utilizado durante miles de años por las mujeres de Oriente Medio para mantener su piel bella. Contiene antioxidantes, vitaminas A, C, E y D, así como ácidos grasos esenciales para hidratar todas las capas superiores de la piel. La piel se vuelve más suave y flexible.
El agua de rosas es un ingrediente utilizado principalmente en la cosmética femenina de Oriente Medio. Se le conoce como un aliado de la piel porque limpia y tonifica. Tiene un efecto refrescante en la piel y un dulce aroma a rosa. En resumen, es adecuado para diferentes tipos de piel. Las pieles maduras apreciarán sus propiedades antienvejecimiento, mientras que las pieles grasas o con tendencia al acné agradecerán sus propiedades astringentes (reducen la producción de sebo).
También puede utilizar otros aceites vegetales, según sus preferencias.
¿Cómo se prepara?
En primer lugar, calentar el aceite en una caldera doble para que el «aceite» no se caliente demasiado. A continuación, añada la cera de abejas y la miel. Cuando todo se haya derretido, retirar del fuego. Verter el agua de rosas y remover hasta que la mezcla quede suave y cremosa. Si la crema tarda mucho en enfriarse, puedes poner el recipiente en agua fría para acelerar el proceso. Eso es, ¡lo tienes! Cuando la mezcla tenga la consistencia de una crema, habrá terminado y podrá verter la mezcla en el recipiente. Puede conservarse hasta dos semanas.
Descubre más recetas de belleza natural con miel
Preparar una crema puede ser difícil porque sólo tienes unos días para hacerla. Por eso ofrecemos miel secreta natural y asequible de diversos productores de miel, envasada en tarros sin aire que se conservan perfectamente. También puedes probar algunas de nuestras recetas de mascarillas caseras con miel.
Una sencilla mascarilla de miel para la cara
Aplicar una fina capa de miel en el rostro y dejarla actuar durante 20 minutos. Aclarar después con agua limpia. Esta sencillísima mascarilla ya es perfecta para disfrutar de los beneficios de la miel. Su piel estará hidratada y resplandeciente.
Mascarilla de miel y limón
Ya hemos presentado nuestra receta en una entrada anterior del blog, que puedes encontrar aquí. En general, el limón es un ingrediente ideal para trabajar en armonía con la miel. El limón es rico en ácido cítrico y vitamina C, que tiene propiedades antisépticas, antiestrés y refrescantes. Estimula la renovación celular y aumenta la producción de colágeno al exfoliar suavemente la piel. Esta mascarilla es adecuada para las pieles maduras o con tendencia al acné.
Mascarilla de miel, café y aloe
Para las pieles sensibles, una mascarilla casera con miel, café y aloe vera es ideal. Se sabe que el café es una protección muy eficaz contra los radicales libres que atacan nuestra piel cada día (contaminación, …). Mantiene la piel hidratada, elástica y firme. El café también ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel.
El aloe vera es una planta con muchas propiedades. El gel de aloe vera tiene un 98% de agua y un 2% de otros nutrientes como vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos,… Puede utilizarse en todo tipo de pieles. Tiene propiedades calmantes y regeneradoras y es especialmente apreciado por las pieles más sensibles.
Mezcla dos cucharaditas de miel con una cucharadita de gel de aloe vera. Si utilizas esta mascarilla antes de acostarte, añade 2-3 gotas de aceite esencial de lavanda para conseguir un efecto calmante (recuerda lavarte la cara antes de acostarte).
¿Has probado alguna de estas mascarillas y cuál es tu receta natural?