A veces beber es solo beber. Este es un comportamiento aislado que, aun cuando se repite, no afecta la calidad de vida.
Sin embargo, la mayoría de las veces, comer en exceso está asociado con otros problemas.
La relación entre estos problemas y los atracones suele ser compleja. Algunos problemas son un resultado directo de esto; otros tienen solo asociaciones casuales sin un significado particular; pero otros son la causa.
Para empeorar las cosas, surgen ciertas situaciones que provocan comer en exceso compulsivamente, lo que significa que están en ambos lados de la ecuación en términos de causa y efecto. ¿Cómo comienzan un círculo vicioso que es difícil de romper?
Así, en la sobrealimentación compulsiva hay una acción cíclica que puede convertir los efectos de hoy en las causas de mañana. Por lo tanto, superar toda la red de problemas no se trata de controlar los comportamientos alimentarios y luego esperar a que otros problemas desaparezcan como consecuencia automática.
Muchas personas que tienen atracones compulsivos se ponen a dieta. Ahora está bien establecido a través de la investigación científica que las restricciones dietéticas juegan un papel clave en el origen y mantenimiento de muchos problemas asociados con comer en exceso compulsivamente, ya que la dieta casi siempre precede y sigue a comer en exceso.
La Dieta Interrumpida para la Bulimia es una dieta normal. Esto es más evidente en la bulimia y la anorexia nerviosa, donde las dietas suelen ser más estrictas y consistentes. De hecho, algunas personas con estos trastornos comen poco o nada más que comer en exceso. Comportamientos similares son compartidos por muchas personas que sufren de comer compulsivamente en exceso, pero la dieta tiende a ser menos extrema, particularmente en aquellos que tienen sobrepeso. Su dieta es intermitente en lugar de continua. No es raro que las personas que comen de forma compulsiva alternen períodos de dieta exitosa, que pueden durar meses, con períodos de comer en exceso. Como resultado, su peso puede variar mucho.
Muchas personas que han tratado de cambiar esta dieta erróneamente llegan a la conclusión de que la dieta es simplemente la respuesta a comer en exceso. Si bien estos ataques son indudablemente fomentados por la dieta, especialmente en aquellos que están muy preocupados por su apariencia y peso, la mayoría de las personas con problemas de atracones ya estaban a dieta cuando comenzaron a tener estos ataques. violaciones Y para aquellos que siguen dietas estrictas, estos problemas son causados en parte por la dieta misma. Esto crea un círculo vicioso: la dieta anima a beber y es la respuesta.
Debido a que la dieta es uno de los principales factores que hacen que las personas sean propensas a comer en exceso, uno de los objetivos de muchos tratamientos es reducir la tendencia a hacer dieta.