La muerte de un ser querido provoca un dolor muy intenso y persistente en la vida de un niño y puede ser un factor de riesgo para un mayor desarrollo.
El duelo viola un requisito fundamental para el desarrollo de un apego seguro: la presencia constante de un padre. Esto tiene un impacto importante en el desarrollo de un sentido personal de seguridad, ya que el niño aún no ha desarrollado una conciencia de sí mismo, autónomo e independiente de la protección de los padres.
Cuando un niño es pequeño, la muerte de uno de los padres siempre es traumática. Esto suele suceder como resultado de una enfermedad, un accidente o un suicidio.
Además de reaccionar ante la muerte de uno de los padres, un niño puede desarrollar miedo al padre sobreviviente.
Un duelo sufrido por los padres (o sea, indirectamente por el niño) también afecta la relación de apego y por eso los padres deben ser apoyados en el desarrollo para que la relación pueda construirse adecuadamente.
Una pérdida traumática puede provocar estrés postraumático. Los niños que experimentan un duelo temprano a menudo sufren de depresión, TDAH, trastornos de oposición y trastornos del comportamiento.
Factores de riesgo y protección
Los factores de riesgo para desarrollar TEPT incluyen::
- Gravedad del evento
- grado de efecto y duración
- La reacción de los padres.
- Presencia de trauma previo o dificultades de relación.
dibujar factores protectores:
- actitud adulta
- Tiene un apego seguro
- actitud de los padres
La línea entre el dolor «normal» y el traumático no es fácil de trazar, ya que estos dos procesos están interconectados. Su diferencia depende de varias circunstancias internas y externas.
Las circunstancias externas son, por ejemplo:
- Cómo se produjo la muerte
- ¿Qué conocimientos tiene el niño al respecto?
- Cuando un niño es testigo de la muerte
- Cómo se pasó el mensaje al niño
- La calidad del apoyo que el niño recibe de los adultos.
Hay circunstancias internas:
- nivel de desarrollo del niño
- habilidades cognitivas del niño
- Sus recursos emocionales
Desafortunadamente, existen muchos estereotipos sobre cómo sufre un niño en duelo y cómo apoyarlo. Por lo tanto, saber exactamente qué hacer y qué no hacer para ayudarlo es muy importante.
Entre ellas, la opinión más extendida es que los niños no sufren pérdidas, se recuperan muy fácilmente o, por el contrario, quedan marcados para siempre por este evento. Que son demasiado jóvenes para entender que necesitan mantenerse al tanto de lo que está sucediendo para que no sufran.
¿Qué sienten los niños?
Los niños experimentan sentimientos muy intensos y no progresivos, lo que significa que no siguen fases como los adultos. Esto se debe al diferente desarrollo cognitivo ya la presencia de mecanismos de defensa más fuertes que hacen que el niño se retraiga más rápido para no sufrir demasiado.
Los sentimientos más comunes incluyen tristeza, ansiedad (expresada en conducta hiperactiva, inquieta o agresiva), culpa, ira, vulnerabilidad e inseguridad, aislamiento, problemas de conducta, sueño, atención, concentración, regresión, síntomas psicosomáticos.
¿Qué hacer?
No subestimes el dolor de un niño, que si bien no se expresa como un adulto, es fuerte y hay que soportarlo.
La edad del niño influye en la comprensión de la muerte, por lo que las reacciones también pueden ser diferentes.
Cuando en una familia sucede algo tan traumático como la muerte, no hay forma de ocultar la realidad o retrasar su mensaje.
El niño comprende de inmediato lo que está sucediendo por una serie de signos:
- expresiones faciales de los padres
- Cambios en los hábitos cotidianos de la familia (hablando en voz baja o interrumpiendo en su presencia)
- de alta emotividad, que surge constante e inevitablemente.
El aviso de muerte debe ser informado por los padres o el padre sobreviviente y debe hacerse lo antes posible.
De hecho, los niños necesitan dos cosas básicas: poder CONFIAR y saber la VERDAD.
El efecto más perturbador en estas situaciones es la sensación de no entender lo que está pasando. Esto crea una gran confusión y dudas en el niño, que intentará hacer frente a sus interpretaciones personales, que son claramente disfuncionales en relación con la realidad. Los miedos inicialmente se asocian principalmente con el pensamiento de que esto causó el evento, que lo mismo podría pasarle a él oa su madre/padre y, lo que es más importante, con el pensamiento de quién cuidará de él.
Comunique las noticias de manera adecuada: para ayudar a su hijo a comprender y aliviar sus temores, es importante hablar con él de inmediato.
Algunos consejos:
- Utilice un lenguaje que sea simple y comprensible para el niño, pero claro y sin ambigüedades para no crear expectativas poco realistas.
- También es necesario estar disponible para explicar los hechos varias veces sin añadir detalles irrelevantes y tratando de responder solo a las preguntas del niño con ejemplos concretos y veraces.
- No use metáforas o mentiras sobre lo que pasó para hacer menos dolorosa la comunicación, de hecho esto solo causará confusión y sospecha en el niño.
- Presta atención al lenguaje corporal, que debe coincidir con lo que dices y transmitir mucho más que las propias palabras.
Un adulto debe compartir tres piezas básicas de información con el niño:
- El padre fallecido nunca volverá a estar con el niño.
- No tenía intención de dejarlo solo.
- nunca volverá
También debe convencer al niño de que no es su culpa que esto haya sucedido y que esto no le sucederá a él ni al padre sobreviviente.
Finalmente, explique la idea de la muerte al niño.
¿Qué pedirá el niño?
Las preguntas más comunes que hacen los niños son por qué mueren las personas, a dónde van las personas después de la muerte, regresarán, podrán visitarlos, les pasará esto, ¿por qué sucedió esto?
Es importante ser honesto con el niño, por ejemplo, decirle que todo el mundo hace este tipo de preguntas y no tiene respuesta, que hay cosas en la vida que no puedes controlar y la muerte es una de ellas. Dependiendo de las creencias religiosas de la familia, se puede decir que encuentran la respuesta en lo que indican sus creencias. En primer lugar, es importante recordarle al niño que nada que pudiera hacer o pensar que jugó un papel en la muerte, no pudo evitarla.
¿Puedo invitar a un niño a un funeral?
Muchos padres se preguntan si es correcto que un niño esté presente en un funeral.
El funeral es un importante ritual de despedida, una ocasión para despedirse de alguien. La falta de asistencia puede dañar al niño. En todo caso debe prepararse para este evento explicándole dónde se llevará a cabo, qué pasará, que habrá mucha gente y que llorará, y finalmente dejar que él decida si estará allí o no, ayúdalo. comprender el motivo de su decisión.
Para fomentar la separación, es útil recordar los eventos positivos que conectaron al niño con la persona desaparecida. Esto le permite al niño introyectar el legado espiritual y emocional dejado por la persona. Puede crear una sensación de continuidad entre el pasado y el presente.
Es importante mostrar a los niños cómo piensan sobre el duelo porque puede enseñarles que el duelo tiene un comienzo, una duración y un final. La congelación o evitación emocional no es apropiada para este tipo de aprendizaje.
No se deben cometer errores
Sea honesto: haga una distinción clara entre la realidad y la fantasía, no compare la muerte con un sueño, distinga entre la muerte y la enfermedad, explique qué sucede después de la muerte, hable de un evento que es parte del ciclo natural y, sobre todo, sea honesto. sobre tus limitaciones.
Sería útil contarles a los niños sobre la muerte antes de que se convierta en un evento traumático en su vida. La vida será. Casos como la muerte de una planta o un animal pueden usarse para explicar la muerte como la ausencia de vida. De esta manera el niño tiene la oportunidad de tener una experiencia que le haga comprender que la muerte es real, definitiva y natural y esta es una oportunidad para despedirse.