¿Qué suplementos pueden mejorar la circulación sanguínea?
Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, es probable que tenga problemas circulatorios y venosos: pesadez de piernas, sensación de hormigueo en el cuerpo, sensación de urticaria y pinchazos, acné hinchado y manos y pies fríos.
Aparte de las molestias que pueden causar estos síntomas, no deben tomarse a la ligera, ya que la circulación sanguínea es vital para la salud.
Se ha comprobado que ciertas plantas, como la vid roja, los arándanos, el hamamelis y los heliotropos, son muy útiles para estimular la circulación sanguínea.
Vid roja: la planta milagrosa para las piernas pesadas
Incluido en toda la gama Secrets de Miel, es su aliado para una buena circulación en todo el cuerpo.
Las uvas rojas son muy ricas en flavonoides, especialmente en yds, y en resveratrol D de la piel de la uva roja. Gracias a estos antioxidantes, tienen fama de mejorar la buena circulación y el retorno venoso.
Descubra productos a base de uva roja, productos naturales y de alta calidad que le ayudarán a restablecer una circulación fácil.
- Las hermosas piernas de la infusión: una increíble alquimia de plantas beneficiosas, 100% biológicas y franceses, para vigorizar y activar el tráfico. La vid roja también es ideal para reglas dolorosas o irregulares.
- Bebida de arándanos: esta bebida, a base de hamamelis, vid roja y winterberry, ayuda a aliviar la pesadez de piernas. Es útil en la insuficiencia venosa crónica.
- Gel suave para los pies. Aplique este maravilloso gel rico en uvas rojas a sus pies para mantenerlos ligeros y cansados.
- Miel de castaño: una miel fuerte y suave, también conocida como potenciadora de la circulación.
Los arándanos: un potente antioxidante
Los arándanos no sólo son deliciosos, sino también una fruta rica en vitaminas C, A y B y antioxidantes. Estos antioxidantes están en forma de flavonoides, que inhiben la inflamación y tienen un efecto muy positivo en los capilares.
Cuando los capilares se relajan, la sangre puede circular por todo el cuerpo. Para combatir los problemas circulatorios y la sensación de pesadez en las piernas, hay que comer frutos rojos, frambuesas, grosellas negras y rojas, moras y sobre todo arándanos. La actividad física también es importante para garantizar una buena circulación sanguínea.
Hamamelis, conocida por sus propiedades antiinflamatorias.
El hamamelis es un arbusto que ha sido utilizado durante siglos por los indios americanos y que ahora es conocido en Occidente por sus propiedades antiinflamatorias.
Sus hojas o su corteza son ricas en sustancias activas y pueden utilizarse como suplementos nutricionales o como reservas de agua. Como contiene rutina, se utiliza a menudo para restablecer el buen tono venoso.
Castaña de la India para los trastornos circulatorios
El castaño de indias es un árbol de Asia occidental cuyas semillas contienen eskin, un componente que mejora la permeabilidad de las venas.
Su corteza se recomienda especialmente para los trastornos circulatorios. Las piernas. Los componentes del castaño reducen el edema y la hinchazón.
Algunos consejos para aliviar las piernas pesadas
El calor, los largos periodos de pie, la micción, las alteraciones hormonales: la pesadez de piernas causada por problemas circulatorios puede ser muy incómoda y, a veces, incluso dolorosa.
He aquí algunos consejos y medidas para ayudar a las futuras madres a sobrellevar la pesadez de piernas:
- Eleve el colchón, el retorno venoso mejorará y cuando se despierte el colchón será más ligero y firme.
- Poner un manojo de menta fresca en una bolsa de mifen. Déjalo en remojo en un recipiente con agua caliente antes de remojar los pies. La menta tiene un efecto refrescante y estimula la circulación sanguínea en las piernas.
- Utilice un producto de vino tinto, que es ideal para la circulación del cuerpo. Nuestro jarabe de tocador, que combina ruibarbo, gaulteria, merica y vid roja, es muy popular.
- Utilizar tratamientos de belleza ideales para la circulación de los pies. Nuestro Gel Pies Fáciles es una combinación de vid roja y vid de palma india que actúa como tónico venoso. Su efecto refrescante es sensacional. Recuerde aplicar por la mañana y por la noche desde los pies (que tienen muchas terminaciones nerviosas) hasta las rodillas.